神经衰弱如何自我调节-沈阳精神病医院


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神经衰弱如何自我调节

发布时间:2016-03-12 09:21 来源:沈阳精神病医院 点击免费咨询专家

  病情描述及疑问:
 
  晚上躺在床上2-3个小时以后才能入睡,每天睡眠时间在4-5小时,第二天感觉注意力不集中 补充问题1:(2009-12-15 15:37:14) 请问医生,现在宣传比较多的蜂胶和阿胶固元膏等保健品,对身体或者对神经衰弱到底有多大的保健作用?
  沈阳精神病医院 建议:你好:根据中国传统医学的观点,神经衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理。
 
  肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
 
  气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
 
  心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
 
  神经衰弱之成因众多,病程较长,患者应解除烦恼,树立信心,并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时,应选用必要的药物,对症治疗。
 
  沈阳精神病医院 建议:神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑力易疲劳,情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑,神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳,并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。此病在缓解自我压力的同时,建议中医中药对症治疗,是可以治愈的,首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。富含脂类的食物,富含蛋白质的食物,富含糖的食物,富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物,富含维生素C的食物。严重的就中医中药治疗,都可以治愈的。
 
  沈阳精神病医院 神经衰弱怎么办?治疗神经衰弱,常见有效的治疗方法有很多,如药物治疗、心理治疗和物理治疗等,要想对神经衰弱治疗取得较好的疗效,就需要根据患者的具体病症表现,采取最适合的治疗措施,并且让患者积极配合治疗,这样才能够更好的消除神经衰弱患者出现的脑力容易衰弱、精神容易兴奋以及各种心理生理症性障碍,那神经衰弱有效的治疗方法?
 
  在基地首推中西医结合治疗神经衰弱,99.6%的患者得到彻底康复!
 
  【疗法推荐】高效疗法2-3即可见效,0复发,深受广大患者的信任!
 
  现在,社会上有越来越多人出现神经衰弱,我们到底怎么做才能降低神经衰弱的复发率?在治疗神经衰弱、精神障碍等精神心理疾病这个问题上,辽宁省精神卫生防治基地一直是精神心理疾病的专业医院。辽宁省精神卫生防治基地将传统中医精华与现代医学有机的结合,结合美国先进技术历经十几年的反复论证研发了“海马神经干细胞激活疗法”,从根本上彻底治愈神经衰弱,中医疗法,无毒副作用,多年来成功治愈了各地数万名患者,在神经衰弱的治疗上独树一帜,深受广大患者的信任。
 
  沈阳精神病医院 张军主任寄语:患者如果发现不适症状,应立即到医院做检查,一方面会减轻病情,另一方面,早发现早治疗,节约医疗费用,切不可自己盲目的乱用药物,以免干扰诊断影响疗效,得不偿失。如果您或您的亲朋好友有神经衰弱症状,可点击网站与我们的专家进行一对一进行交流,帮您尽早解决疾病困扰。

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