失眠的常见类型有哪些-沈阳精神病医院


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失眠的常见类型有哪些

发布时间:2014-09-12 10:18 来源:沈阳精神病医院 点击免费咨询专家

  
 
  在现在,我们很多人都被失眠困扰过,正是因为如此,我们很多人对失眠是有着一定的了解的,沈阳精神病医院的专家讲,失眠是人们日常生活中一种常见的疾病,导致人们失眠的原因各种各样,有很多,因此每个人失眠表现出来的也都不一样,那么失眠有哪些常见的类型呢?让我们一起了解一下。
 
  沈阳精神病医院的专家为我们介绍,失眠的常见类型有哪些
 
  1、不良嗜好型失眠,多出现在自由职业者、经纪人、创意人员等人群身上,长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟,刺激神经系统,严重妨碍了睡眠。
 
  2、压力型失眠,患者多为企业管理者、公务员、科研人员。
 
  3、抑郁型:多为技术人员、不常与人交往的职业女性,内向的性格使得她们日常不善于表达,如遇到问题,容易产生低沉、忧郁的情绪。
 
  4、焦虑型失眠:多见于30岁以上的女性领导,如私企老板、财务主管等,这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段,而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪,因此很容易影响神经系统导致失眠。
 
  温馨提示:以上是沈阳精神病医院专家对失眠的常见类型有哪些的相关介绍,通过上面的介绍相信大家一定对此有所了解,在面对失眠的时候我们一定要调整自己的心态,因为心态越是不好越容易导致失眠的加重,在平时的生活中也要有一个良好的作息习惯,这样有益于我们的睡眠质量的提高,如果您还有什么疑问可以咨询沈阳精神病医院的专家,他们一定会竭诚为您解答。

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