失眠手册,你真的失眠了吗-沈阳精神病医院


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失眠手册,你真的失眠了吗

发布时间:2016-01-06 13:53 来源:沈阳精神病医院 点击免费咨询专家

  您想知道自己睡眠不好能不能算失眠症吗,您想知道如何用药物调整睡眠吗?请您回答下面的4道题便可作出判断:失眠手册,你真的失眠了吗?
  1、失眠的临床表现为:
  A、入睡困难
  B、睡眠维持障碍(睡中易醒)
  C、早醒
  D、睡眠时间缩短
  以上4种状态是否都对?正确答案是:对 
 
  2、睡眠是个复杂的节律性生理现象,正常人每24小时为一个觉醒??睡眠周期,每个人的睡眠情况不尽相同,那么,60~70岁的老年人应睡多少小时?
  A、5~6小时
  B、20小时
  C、12~14小时
  D、7~8小时
  正确答案是:A
 
  3、失眠是由哪些原因造成的?
  A、环境因素
  B、躯体因素
  C、精神障碍因素
  D、滥用药物(兴奋药)因素
  以上4种因素都可以造成失眠吗?正确答案:是
 
  4、有的人认为,患了失眠症也不能用药物治疗,否则形成药物依赖,再也无法脱离,这种说法科学吗?
  正确答案是:不科学
 
  失眠手册,你真的失眠了吗?沈阳精神病医院的专家讲:因为长期失眠对人的健康会造成危害,病人非常痛苦,会感到紧张、焦虑,表现抑郁,常常过多地考虑如何得到充足的睡眠,以至形成恶性循环,得了睡眠恐怖症。而适当服用一些短效的催眠药,能早日改善睡眠,防止其他的恶性症状发生。当然,长期使用催眠药也是不可取的,应有针对性地消除原发病因改变生活习惯,注重劳逸结合,全面增进健康,这样才是治疗失眠的根本办法。
 
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  沈阳精神病医院【辽宁省精神卫生防治基地】“海马神经干细胞激活疗法”杜绝传统千人一方的诊疗模式,针对患者的年龄、病情、体质、性别等不同,专家会采用一种或多种组合疗法进行治疗,可从根源去除各种病因引发的失眠症,该诊疗疗法经过2013年疗法再次升级之后,已成功治愈超过数万例患者,治愈率高,基本达到百分百康复的效果,轻度患者当天见效,重度患者2-3天见效,1-2个疗程可康复。
 
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